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如果抖音接收不到验证码，可以尝试以下方法来解决这个问题。
1、检查手机号码是否填写正确，并确保手机没有停机或欠费的状况。
2、检查手机是否设置了短信拦截或短信通知功能未开启，可以前往手机设置中进行检查和调整。
3、检查网络状态是否良好，如果网络延迟过高也可能导致验证码无法接收，可以尝试切换网络环境或等待一段时间再进行操作。
4、尝试重新发送验证码，或者联系抖音客服寻求帮助。
5、如果以上方法都没有解决问题，可以尝试使用其他手机或设备登录抖音，看看是否能正常接收验证码，如果还是无法接收，可能是账户存在问题，需要联系抖音客服协助解决。
如果以上方法都无法解决问题，建议联系抖音的官方客服寻求进一步的帮助和指导。